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女性の快適な生活のためのインターネットラジオ
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◆◆◆ ナナライフ　メールマガジン ◆◆◆　　No.001
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ナナライフメールマガジン早速のご登録ありがとうございました！
一回目のコンテンツはいかがだったでしょうか？
本日６月３０日（木）、新しいコンテンツをアップしました。

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雨が続いてうっとうしいと思っていたらすっかり暑くなりましたね。
暑さとエアコンで身体がだるく、集中力が衰え気味。
でも残念ながら食欲だけは一向に落ちないんですよね。
汗をかいた後にはやっぱりビール！
「苦せずダイエット！？」を狙っていたのですが、
うまくいきませんね…。

ダイエットにならないのは残念だけど、週末を思いっきり
楽しめるように今のうちに体調を良くしておこうと思います！


==== ●○● Ｃ Ｏ Ｎ Ｔ Ｅ Ｎ Ｔ Ｓ ●○● ===================

夏バテ予防のために体を癒し、内側からケアしてみませんか？
今回のナナライフは、そんな思いでコンテンツをそろえました。

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◆◆◆健康＜鍼〜自分の治癒力を高める＞
鍼は女性の美容に効果があるのか？　鍼の専門家にお話を伺い、
鍼に挑戦しました。鍼は痛くない！？

http://nana-life.com/health/diet_hari.html

::: PODCAST!! ::: mp3ファイルへのリンクです。
http://nana-life.com/mp3/0506_health_yoga_cobra.mp3

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◆◆◆ダイエット＜ヨガ〜ポーズの紹介＞
大流行のヨガ。気になる部分を引き締めるため、自宅ですぐにできる
ポーズを紹介しています。ビデオを見ながらチャレンジしてみては？

http://nana-life.com/health/yoga_cobra.html

::: PODCAST!! ::: mp3ファイルへのリンクです。
http://nana-life.com/mp3/0506_health_hari_taiken.mp3

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◆◆◆クッキング＜トマト＞
美容と健康のため欠かせない野菜、トマト。おいしいトマトの
選び方や保存方法は？　トマトを使った料理は、トマトの
ファルシーを紹介。美味しいですよ！

http://nana-life.com/cooking/tomates_farcies.html

::: PODCAST!! ::: mp3ファイルへのリンクです。
http://nana-life.com/mp3/0506_cooking_tomates_farcies.mp3

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※みなさんからのご意見・ご感想を募集しています。
ナナライフはまだ始まったばかりのWebサイトですので試行錯誤も
多く、日々「これから」を模索中です。
小さなことでも結構ですのでみなさんの『声』を聞かせてください。

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